Mae Jaylene Pruitt wedi bod gyda Dotdash Meredith ers mis Mai 2019 ac ar hyn o bryd mae'n awdur busnes i'r cylchgrawn Health, lle mae'n ysgrifennu am gynhyrchion iechyd a lles.
Mae Anthony Pearson, MD, FACC, yn gardiolegydd ataliol sy'n arbenigo mewn ecocardiograffeg, cardioleg ataliol, a ffibriliad atrïaidd.
Rydym yn gwerthuso'r holl nwyddau a gwasanaethau a argymhellir yn annibynnol. Efallai y byddwn yn derbyn iawndal os cliciwch ar y ddolen a ddarperir gennym. I ddysgu mwy.
P'un a ydych chi'n gweithio gyda meddyg i fonitro a gostwng eich pwysedd gwaed, neu ddim ond eisiau gwybod eich niferoedd, gall monitor pwysedd gwaed (neu sphygmomanometer) fod yn ffordd gyfleus o gadw golwg ar eich darlleniadau gartref. Mae rhai arddangosiadau hefyd yn rhoi adborth ar ddarlleniadau annormal neu argymhellion ar sut i gael darlleniadau cywir ar y sgrin. Er mwyn dod o hyd i'r monitorau pwysedd gwaed gorau ar gyfer monitro cyflyrau sy'n gysylltiedig â'r galon fel pwysedd gwaed uchel, gwnaethom brofi 10 model ar gyfer addasu, ffit, cywirdeb, rhwyddineb defnydd, arddangos data, a hygludedd dan oruchwyliaeth meddyg.
Dywedodd Marie Polemey, cyn nyrs sydd hefyd wedi cael triniaeth am bwysedd gwaed uchel dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf, o safbwynt claf, mai un o'r pethau gorau sydd gan fonitor pwysedd gwaed i'w gynnig yw ffordd hawdd o gael darlleniadau mwy safonol. Mercher. “Pan fyddwch chi'n mynd at y meddyg, rydych chi'n mynd ychydig yn nerfus ... fel mai dim ond yn gallu codi [eich darllen] i fyny,” meddai. Mae Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, sy'n trin cleifion â gorbwysedd, yn cytuno y gallai darlleniad y swyddfa fod yn uwch. “Rwyf wedi darganfod bod mesuriadau pwysedd gwaed clinigol bob amser yn rhoi darlleniadau ychydig yn uwch,” meddai.
Cyffiau ysgwydd yw pob un o'r monitorau rydyn ni'n eu hargymell, yn debyg iawn i'r arddull y mae meddygon yn ei ddefnyddio. Er bod monitorau arddwrn a bysedd yn bodoli, mae'n bwysig nodi nad yw Cymdeithas y Galon America yn argymell y mathau hyn o fonitorau ar hyn o bryd, ac eithrio'r meddygon y buom yn siarad â nhw. Ystyrir bod monitorau ysgwydd yn ddelfrydol ar gyfer defnydd cartref, ac mae llawer o feddygon a chleifion yn cytuno bod defnydd cartref yn caniatáu darlleniadau mwy safonol.
Pam rydyn ni'n ei garu: Mae'r monitor yn gyflym ac yn hawdd i'w sefydlu ac yn darparu canlyniadau crisp gyda dangosyddion isel, arferol ac uchel.
Ar ôl ein profion labordy, fe wnaethom ddewis Braich Uchaf Aur Omron fel y monitor meddyg teulu gorau oherwydd ei fod wedi'i osod allan o'r bocs a'i ddarlleniadau clir. Sgoriodd 5 ym mhob un o’n prif gategorïau: Addasu, Ffitrwydd, Rhwyddineb Defnydd, ac Arddangos Data.
Nododd ein profwr hefyd fod yr arddangosfa'n iawn, ond efallai na fyddai at ddant pawb. “Mae ei gyff yn gyfforddus ac yn gymharol hawdd i'w wisgo ynddo'i hun, er y gall rhai defnyddwyr â symudedd cyfyngedig ei chael yn anodd ei leoli,” medden nhw.
Mae'r data a ddangosir yn hawdd i'w ddarllen, gyda dangosyddion ar gyfer pwysedd gwaed isel, normal ac uchel, felly os nad yw cleifion yn gyfarwydd â symptomau pwysedd gwaed uchel, gallant wybod ble mae eu niferoedd wedi gostwng. Mae hefyd yn ddewis gwych ar gyfer olrhain tueddiadau pwysedd gwaed dros amser, gan storio 100 o ddarlleniadau ar gyfer dau ddefnyddiwr yr un.
Mae'r brand Omron yn ffefryn meddyg. Mae Gerlis a Mysore yn gwahaniaethu rhwng gweithgynhyrchwyr y mae eu hoffer yn ddibynadwy ac yn hawdd i'w defnyddio.
Pam rydyn ni'n ei garu: Mae'r Omron 3 yn darparu darlleniadau cyflym a chywir (a chyfradd curiad y galon) heb fod yn rhy gymhleth.
Nid oes rhaid i fonitro iechyd y galon gartref fod yn ddrud. Mae gan Fonitor Pwysedd Gwaed Braich Uchaf Cyfres Omron 3 yr un nodweddion â'i fodelau drutach, gan gynnwys storfa ddarllen lluosog ac arddangosfa hawdd ei darllen.
Galwodd ein profwr Gyfres Omron 3 yn opsiwn “glân” gan ei fod ond yn dangos tri phwynt data ar y sgrin: eich pwysedd gwaed systolig a diastolig a chyfradd curiad y galon. Mae'n sgorio 5 mewn addasrwydd, addasu, a rhwyddineb defnydd, gan ei wneud yn ddewis gwych ar gyfer defnydd cartref os ydych chi'n chwilio am ystafelloedd heb unrhyw glychau a chwibanau yn unig.
Er bod ein profwyr wedi nodi bod yr opsiwn hwn yn berffaith ar gyfer yr hyn y mae angen y monitor pwysedd gwaed arnoch ar ei gyfer, “nid yw'n ddelfrydol ar gyfer y rhai sydd angen olrhain darlleniadau dros amser neu gynllunio i olrhain a storio darlleniadau pobl lluosog” oherwydd cyfanswm ei ddarlleniadau. cyfyngedig 14 .
Pam rydyn ni'n ei garu: Mae gan y monitor hwn gyff wedi'i ffitio ac ap cyfatebol ar gyfer storio llywio a darllen yn hawdd.
Mae'n werth nodi: Nid yw'r pecyn yn cynnwys cas cario, y nododd ein profwr y byddai'n hwyluso storio.
Un o'n hoff bethau am fonitor Cyfres Welch Allyn Home 1700 yw'r cyff. Mae'n hawdd ei wisgo heb gymorth ac mae'n cael 4.5 allan o 5 am ffit. Roedd ein profwyr hefyd yn hoffi bod y gyff yn llacio'n syth ar ôl ei fesur yn hytrach na'i ddatchwyddo'n raddol.
Rydym hefyd wrth ein bodd â'r app hawdd ei ddefnyddio sy'n cymryd darlleniadau ar unwaith ac sy'n caniatáu i ddefnyddwyr fynd â'r data gyda nhw i swyddfa'r meddyg neu ble bynnag y gallai fod ei angen arnynt. Mae'r ddyfais hefyd yn storio hyd at 99 o ddarlleniadau os nad ydych chi am ddefnyddio'r ap.
Os nad ydych chi eisiau defnyddio'r app ac eisiau mynd â'r monitor gyda chi, nodwch nad yw'n cynnwys cas cario, yn wahanol i rai o'n hopsiynau eraill.
Mae'r A&D Premier Talking Blood Pressure Monitor yn cynnig nodwedd unigryw ymhlith yr opsiynau rydyn ni wedi'u profi: mae'n darllen y canlyniadau i chi. Er bod yr opsiwn hwn yn fantais enfawr i'r rhai â nam ar eu golwg, mae Marie Polemay hefyd yn cymharu'r ddyfais â'r teimlad o fod mewn swyddfa meddyg oherwydd ei llais uchel a chlir.
Er bod gan Paulemey brofiad fel nyrs a’r wybodaeth sydd ei hangen i ddeall ei chanlyniadau, mae’n credu y gallai darlleniadau llafar o werthoedd pwysedd gwaed fod yn haws i’w deall i’r rhai heb brofiad meddygol. Canfu fod darlleniadau llafar monitor pwysedd gwaed yr A&D Premier bron yn “debyg i’r hyn a glywsant [yn] yn swyddfa’r meddyg.”
Mae'r opsiwn hwn yn ddelfrydol ar gyfer dechreuwyr, gydag ychydig iawn o setup, cyfarwyddiadau clir a chyff hawdd ei osod. Roedd ein profwyr hefyd yn hoffi bod y canllaw a gynhwyswyd yn esbonio sut i ddehongli niferoedd pwysedd gwaed.
Gwerth nodi: Gall y ddyfais roi arwyddion diwerth o ddarlleniadau uchel, a all achosi straen a phryder diangen.
Yn yr un modd â dyfeisiau Omron eraill yr ydym yn eu hargymell, canfu ein profwyr fod yr uned hon yn hawdd ei sefydlu a'i defnyddio. Gyda gosodiad un cam - rhowch y cyff yn y monitor - gallwch chi ddechrau mesur pwysedd gwaed bron ar unwaith.
Diolch i'w ap, roedd ein profwyr hefyd yn ei chael hi'n syml a gall pob defnyddiwr gael ei broffil ei hun gyda darlleniadau diderfyn ar flaenau eu bysedd.
Er y bydd y ddyfais yn dangos darlleniadau uchel mor uchel, os nad mor uchel â phwysedd gwaed uchel, teimlai ein profwyr ei bod yn well gadael y dehongliadau hyn i ddisgresiwn y clinigwr. Derbyniodd ein profwyr ddarlleniadau annisgwyl o uchel ac ymgynghorwyd â Huma Sheikh, MD, a arweiniodd y profion, a chanfod bod eu darlleniadau pwysedd gwaed uchel yn anghywir, a all fod yn straen. “Nid yw hyn yn hollol gywir a gallai achosi cleifion i boeni bod darlleniadau’n cael eu hystyried yn afiach,” meddai ein profwr.
Fe wnaethon ni ddewis y Microlife Watch BP Home ar gyfer yr arddangosfa ddata orau, diolch i ddangosyddion ar y sgrin a all wneud popeth o ddangos pryd mae gwybodaeth yn cael ei storio yn ei gof i'ch helpu chi i gael y darlleniadau mwyaf cywir, yn ogystal â signal ymlacio a gwylio . dangos a ydych yn mynd dros yr amser mesuredig arferol.
Mae botwm "M" y ddyfais yn rhoi mynediad i chi at fesuriadau a arbedwyd yn flaenorol, ac mae'r botwm pŵer yn ei droi ymlaen ac i ffwrdd yn hawdd.
Rydym hefyd yn hoffi bod gan y ddyfais fodd diagnostig sy'n olrhain eich pwysedd gwaed am hyd at saith diwrnod os caiff ei ragnodi gan eich meddyg, neu fodd "normal" ar gyfer olrhain safonol. Gall y monitor hefyd fonitro am ffibriliad atrïaidd mewn moddau diagnostig ac arferol, os canfyddir arwyddion ffibriliad ym mhob darlleniad dyddiol yn olynol, bydd y dangosydd “Frib” yn cael ei arddangos ar y sgrin.
Er y gallwch chi gael llawer o wybodaeth o arddangosfa eich dyfais, nid yw'r eiconau bob amser yn reddfol ar yr olwg gyntaf ac yn cymryd rhywfaint o ddod i arfer ag ef.
Profodd y tîm meddygol 10 monitor pwysedd gwaed o'r rhestr o ddyfeisiau a brofwyd yn ein labordy. Ar ddechrau'r prawf, mesurodd Huma Sheikh, MD, bwysedd gwaed y pynciau gyda monitor pwysedd gwaed gradd ysbyty, gan ei gymharu â monitor pwysedd gwaed am gywirdeb a chysondeb.
Yn ystod y profion, sylwodd ein profwyr pa mor gyfforddus a hawdd yw'r gyff yn ffitio ein breichiau. Gwnaethom hefyd raddio pob dyfais ar ba mor glir y mae'n dangos canlyniadau, pa mor hawdd yw hi i gael mynediad at ganlyniadau a arbedwyd (ac a all arbed mesuriadau ar gyfer defnyddwyr lluosog), a pha mor gludadwy yw'r monitor.
Parhaodd y prawf wyth awr a dilynodd profwyr brotocolau a argymhellwyd i sicrhau darlleniadau cywir, gan gynnwys seibiant cyflym 30 munud a 10 munud cyn cymryd mesuriadau. Cymerodd y profwyr ddau ddarlleniad ar bob braich.
Ar gyfer y mesuriad mwyaf cywir, osgoi bwydydd a all gynyddu pwysedd gwaed, fel caffein, ysmygu, ac ymarfer corff, am 30 munud cyn mesur pwysedd gwaed. Mae Cymdeithas Feddygol America hefyd yn argymell mynd i'r ystafell ymolchi yn gyntaf, sy'n awgrymu y gall pledren lawn godi eich darlleniad 15 mmHg.
Dylech eistedd gyda'ch cefn wedi'i gynnal a heb gyfyngiadau llif gwaed posibl megis coesau wedi'u croesi. Dylai eich dwylo hefyd gael eu codi i lefel eich calon ar gyfer y mesuriad cywir. Gallwch hefyd gymryd dau neu dri mesuriad yn olynol i sicrhau eu bod i gyd yr un peth.
Mae Dr Gerlis yn argymell ar ôl prynu monitor pwysedd gwaed, y dylech ymgynghori â'ch darparwr gofal iechyd i sicrhau bod y cyff wedi'i leoli'n gywir a'i fod yn darparu darlleniadau cywir. Mae Navia Mysore, MD, meddyg gofal sylfaenol a chyfarwyddwr meddygol One Medical yn Efrog Newydd, hefyd yn argymell mynd â'r monitor gyda'ch meddyg unwaith neu ddwywaith y flwyddyn i sicrhau ei fod yn dal i fesur eich pwysedd gwaed yn gywir. ac yn argymell ei ddisodli. bob pum mlynedd.
Mae maint cyff priodol yn hanfodol i gael mesuriadau cywir; bydd cyff sy'n rhy rhydd neu'n rhy dynn ar y fraich yn arwain at ddarlleniadau anghywir. I fesur maint y gyff, mae angen i chi fesur cylchedd rhan ganol rhan uchaf y fraich, tua hanner ffordd rhwng y penelin a'r fraich uchaf. Yn ôl Targed:BP, dylai hyd y cyff sydd wedi'i lapio o amgylch y fraich fod tua 80 y cant o'r mesuriad canol-ysgwydd. Er enghraifft, os yw cylchedd eich braich yn 40 cm, maint y gyff yw 32 cm. Mae cyffiau fel arfer yn dod mewn gwahanol feintiau.
Mae monitorau pwysedd gwaed fel arfer yn dangos tri rhif: cyfradd curiad calon systolig, diastolig a chyfredol. Dangosir darlleniadau pwysedd gwaed fel dau rif: systolig a diastolig. Mae pwysedd gwaed systolig (y rhif mawr, fel arfer ar frig y monitor) yn dweud wrthych faint o bwysau y mae eich gwaed yn ei roi ar waliau eich rhydwelïau gyda phob curiad calon. Mae pwysedd gwaed diastolig – y rhif ar y gwaelod – yn dweud wrthych faint o bwysau y mae eich gwaed yn ei roi ar waliau eich rhydwelïau tra byddwch yn gorffwys rhwng curiadau.
Er y gall eich meddyg ddarparu mwy o wybodaeth am yr hyn i'w ddisgwyl, mae gan Gymdeithas y Galon America adnoddau ar lefelau pwysedd gwaed arferol, uchel a gorbwysedd. Mae pwysedd gwaed iach fel arfer yn cael ei fesur o dan 120/90 mmHg. ac yn uwch na 90/60 mm Hg.
Mae tri phrif fath o fonitorau pwysedd gwaed: ar yr ysgwydd, ar y bys ac ar yr arddwrn. Mae Cymdeithas y Galon America yn argymell monitorau pwysedd gwaed braich uchaf yn unig oherwydd nid yw monitorau bysedd ac arddwrn yn cael eu hystyried yn ddibynadwy nac yn gywir. Mae Dr Gerlis yn cytuno, gan ddweud bod monitorau arddwrn yn “annibynadwy yn fy mhrofiad i.”
Canfu astudiaeth yn 2020 o fonitorau arddwrn fod 93 y cant o bobl wedi pasio'r protocol dilysu monitor pwysedd gwaed ac mai dim ond 0.5 mmHg oeddent ar gyfartaledd. systolig a 0.2 mm Hg. pwysedd gwaed diastolig o'i gymharu â monitorau pwysedd gwaed safonol. Er bod monitorau wedi'u gosod ar arddwrn yn dod yn fwy cywir, y broblem gyda nhw yw bod gosod a gosod priodol yn bwysicach na monitorau wedi'u gosod ar ysgwyddau ar gyfer darlleniadau cywir. Mae hyn yn cynyddu'r tebygolrwydd o gamddefnydd neu ddefnydd a mesuriadau anghywir.
Er nad yw defnyddio bandiau arddwrn yn cael ei annog i raddau helaeth, cyhoeddodd Cymdeithas Feddygol America y llynedd y byddai dyfeisiau arddwrn yn cael eu cymeradwyo'n fuan ar validatebp.org ar gyfer cleifion na allant ddefnyddio eu braich uchaf i fonitro pwysedd gwaed; mae'r rhestr bellach yn cynnwys pedwar dyfais arddwrn. a nodwch y cyff a ffafrir ar yr ysgwydd. Y tro nesaf y byddwn yn profi monitorau pwysedd gwaed, byddwn yn ychwanegu mwy o ddyfeisiau cymeradwy sydd wedi'u cynllunio i fesur ar eich arddwrn.
Mae llawer o fonitorau pwysedd gwaed yn caniatáu ichi weld cyfradd curiad eich calon wrth gymryd pwysedd gwaed. Mae rhai monitorau pwysedd gwaed, fel y Microlife Watch BP Home, hefyd yn cynnig rhybuddion cyfradd curiad y galon afreolaidd.
Mae rhai o'r modelau Omron a brofwyd gennym yn cynnwys monitorau pwysedd gwaed. Bydd y dangosyddion hyn yn rhoi adborth ar bwysedd gwaed isel, normal ac uchel. Er bod rhai profwyr yn hoffi'r nodwedd, roedd eraill o'r farn y gallai achosi pryder diangen i gleifion ac y dylai gweithwyr gofal iechyd proffesiynol ei dehongli.
Mae llawer o fonitorau pwysedd gwaed hefyd yn cysoni ag apiau cysylltiedig i ddarparu ystod ehangach o ddata. Gyda dim ond ychydig o dapiau ar yr ap, mae'r monitor pwysedd gwaed craff yn anfon y canlyniadau at eich meddyg. Gall monitorau clyfar hefyd ddarparu mwy o ddata am eich darlleniadau, gan gynnwys tueddiadau manylach, gan gynnwys cyfartaleddau dros amser. Mae rhai monitorau smart hefyd yn darparu adborth ECG a sain y galon.
Efallai y byddwch hefyd yn dod ar draws apiau sy'n honni eu bod yn mesur eich pwysedd gwaed ar eu pen eu hunain; meddai Sudeep Singh, MD, Apprize Medical: “Mae apiau ffôn clyfar sy’n honni eu bod yn mesur pwysedd gwaed yn anghywir ac ni ddylid eu defnyddio.”
Yn ogystal â'n dewisiadau gorau, fe wnaethom brofi'r monitorau pwysedd gwaed canlynol, ond yn y pen draw nid oeddent yn cynnwys nodweddion fel rhwyddineb defnydd, arddangos data ac addasu.
Ystyrir bod monitorau pwysedd gwaed yn gywir ac mae llawer o feddygon yn eu hargymell i'w cleifion i'w monitro gartref. Mae Dr. Mysore yn awgrymu'r rheol gyffredinol ganlynol: “Os yw'r darlleniad systolig o fewn deg pwynt i ddarlleniad y swyddfa, ystyrir bod eich peiriant yn gywir.”
Mae llawer o feddygon y buom yn siarad â nhw hefyd yn argymell bod cleifion yn defnyddio gwefan validatebp.org, sy'n rhestru'r holl ddyfeisiau sy'n bodloni meini prawf Rhestr Dyfeisiau Dilysedig (VDL) Cymdeithas Feddygol America; mae'r holl ddyfeisiau rydyn ni'n eu hargymell yma yn bodloni'r gofynion.
Amser post: Maw-24-2023